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别让孩子变成了夜猫子

启蒙教育机构2个月前27℃

  “孩子晚上不睡,早上不起,真让人头疼!”最近在和妈妈们的谈话中,经常听到这样的话。据说因为熬夜,孩子早上起床特别费劲。连早饭都顾不上吃,就慌慌张张去上学的孩子也正不断增加。

  从世界范围来看,日本孩子熬夜的状况颇为严重。日本总理府青少年对策本部的调查显示,孩子的平均就寝时间为10点36分,而韩国是10点6分,美国为9点54分,英国为9点36分,法国为9点24分,泰国为9点12分。在被调查的国家中,日本孩子睡得最晚。可以说,位于第二位的韩国孩子睡得也很晚,但是,他们和日本孩子之间却有着30分钟左右的差距。像日本这样的国家,近75%的孩子在晚上10点后还没睡,这在世界上都算是罕见的吧。

  孩子的“熬夜程度”世界第一,并不值得夸耀。在日本,11点以后还不睡觉的孩子占38%,到12点左右睡觉的占11.4%,超过了十分之一。

  这调查的对象只是从10到15岁的孩子,小学低年级的学生也许早就已经睡了。即使是这样,这个数字也不容忽视。

  在日本,到处都有24小时营业的商店,电视台、广播电台一些有趣的节目也会一直播放到第二天清晨。有关数据表明,最近不仅是孩子,全体日本人与原来相比,都变得爱熬夜了。

  遵从传统的“早睡早起”习惯的人,现在只剩一部分老人和幼儿,大多数日本人到了深夜还不睡。真可以称得上是“一亿总熬夜”了。

  日本的孩子爱熬夜,据说是被学业所迫。但是,因为学到深夜而白天上课哈欠连连、反应迟钝,那么夜里究竟是为了什么学习啊?不是说“爱睡觉的孩子长得快”吗?对于正在发育的孩子来说,拥有充足的睡眠时间、为第二天好好的养精蓄锐,难道不是很重要的吗?

《别让孩子变成了夜猫子》的内容虽然到这里就结束了,但文章最后灵娃网小编还想和您聊一点题外话,与您分享一则教育孩子的心得:重视和小孩平常沟通,协助小孩战胜劣势。我们十分重视和小孩的沟通,让他说学生的优缺点,自己有哪几个缺点的地方需要改善。例如我们的闺女好犯马虎的问题,一直把加法当减法,减法当加法。我们就设计一些作业,这其中有好多马虎的失误,有意请她当“教师”修正。反复练习几回,在这方面的错误显著减轻了。对于她用餐慢的坏习惯,我们就想办法培养她办事快的习惯,给她表明道理:只有把自身的事尽早做好了,才有时间玩或者学其他东西。

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